料理・食材

賞味期限切れ1ヶ月後の卵は、冬なら加熱をすると食べられる可能性もありますが、腐っていないかよく確認しましょう。この記事では、腐った卵の特徴や冷蔵庫への保存方法、ゆで卵消費のアレンジレシピや冷凍方法などを紹介します。

カマンベールチーズは食べ過ぎると肥満や生活習慣病など体に悪い影響がでる可能性がありますが、美容や健康にメリットが期待できる栄養価の高い食品です。この記事では毎日食べる場合の適量目安や、効率よい食べ方などを解説しています。

あずきバーが体に悪いと言われるのは、食べ過ぎると糖質の過剰摂取で太る場合があるからです。しかし食べ方次第で、小豆の食物繊維や栄養から体に良いメリットが期待できます。太りにくい食べ方や食物繊維量も紹介するので、ダイエット中の人も必見です。

パスタのカビは白や青緑でフワフワしていたり、蜘蛛の巣状なのが特徴です。ただ、一見カビに見えても無害な成分であることが多いので、見分け方を知っていると便利です。この記事ではカビの見分け方やパスタの保存方法などを紹介します。

あたりめはよく噛まずにたくさん食べると、腹痛・下痢・体臭などの原因となります。この記事では体に悪い影響をもたらさないために大切な正しい食べ方・分量や、健康やダイエットを意識する人に注目して欲しい栄養素についてご紹介していきます。

あんこを食べ過ぎると太るといった体に悪い影響が出る可能性があり、砂糖がふんだんに使用されていることが原因だと考えられます。この記事では、糖質の摂取量目安やあんこの栄養成分、正しい保存方法について紹介します。

牛脂は脂質が主成分であり、食べ過ぎは肥満や脂質異常症などのリスクを高めます。ですが、体に良い影響を与える成分も含まれていますよ。飽和脂肪酸と不飽和脂肪酸の違いや脂質の1日の目標量について解説していきます。

トルティーヤチップスは食べ過ぎれば太るなど体に悪い影響を及ぼす可能性がありますが、適量なら食物繊維を補うことができます。トルティーヤチップスの適量や、一緒に食べるといい食材、ダイエット中におすすめなレシピなども紹介します。

準チョコレートを食べ過ぎると太る原因になり体に悪いと言われています。チョコレートに比べカカオ含有率が低く糖分が多いことや、植物油脂を使用している点も理解し商品選びに役立てましょう。この記事では、適量を守るための工夫や健康効果なども紹介しています。

ビーフジャーキーが体に悪いのは、食べ過ぎると塩分過多で健康を害するおそれがあるからです。この記事では、量や食べ方のポイント、太るのか、女性やダイエット中の人にもおすすめできる理由などを紹介します。