料理・食材

おやつカルパスが体に悪いと言われるのは、食べ過ぎると脂質や塩分の摂り過ぎで太るほか、ネット検索時にやばい・検索してはならないといった言葉が現れるためです。デメリットを防いでおいしく食べるため対処法をご紹介します。

ウィルキンソンの炭酸水は、レモンやコーラ味も含めて健康な人の体に悪いものではありません。一部の糖質を多く含む商品は、飲み過ぎNGです。そのほかに、原材料はどこの水か、健康にメリットがある商品などをまとめました。

ペリエは体に悪いわけではありませんが、体質や年齢、持病の有無によっては悪影響が出る場合もあるので、適切な飲み方を知っておくと安心です。この記事ではペリエについて、体に与える影響や成分、適量の目安などを紹介します。

生の青梅にはアミグダリンという有害な物質が含まれますが、加熱処理した梅ジャムには毒性はなく安心して食べられます。この記事では生の青梅の毒性や梅ジャムに含まれる栄養成分、また手作りする場合のポイントについてもご紹介していきます。

モッツァレラチーズを食べ過ぎると太るだけではなく、下痢や頭痛の原因になり体に悪い影響があると言われています。栄養価は高いですが塩分を多く含むので、毎日食べる場合は摂取量に気をつけましょう。この記事では、モッツァレラチーズを健康的に食べるために知っておきたい知識を紹介します。

毎日黒ごまを食べ続けた結果、豊富な栄養のおかげで健康や美容にメリットを感じる人もいますが、食べ過ぎでデメリットを感じる人もいます。黒ごまを毎日食べたらどうなるのか、デメリットを引き起こさない食べ方などを紹介します。

ジンジャーエールは飲み過ぎると体が冷えたり、糖質の摂り過ぎが体に悪いといわれることがあります。この記事ではジンジャーエールの成分や飲み方の工夫、生姜の体に良い栄養素や健康効果・活用法などの情報をお届けします。

蒲焼さん太郎は「致死量がある」「肌荒れする」などの噂がありますが、食べ過ぎなければ体に悪いわけではありません。適量なら食品添加物や塩分の体への影響は心配ないでしょう。よく噛むことでダイエットにも重宝する食品になります。

ふきには毒性がある為、あく抜きをする必要があります。また食べ過ぎは食物繊維の摂り過ぎによる健康影響も懸念されます。この記事では安全にふきを食べる為の注意点や含まれる栄養成分・メリットなどを紹介しています。

抹茶にはカフェインやシュウ酸、タンニンが含まれ、飲む量や飲み方によっては体に悪い影響があるかもしれません。体に良い成分もたくさん含まれているので、抹茶の栄養を上手く利用出来るよう注意点をまとめました。