鼻をかんだら耳が詰まった！知恵袋回答より対処法を厳選！原因も

【執筆者：編集部 今冨るみ子】

鼻をかんだら耳が詰まった経験のある人は多く、知恵袋では「あくびをする」「耳抜きをする」などその直し方が多数寄せられています。

しかし、片方だけ耳詰まった感じやほかにも症状がでているときなど、耳抜きの治し方でいい場合もあれば病気のときもあるので注意が必要です。

この記事では、なぜ鼻をかんだら耳が詰まったようになるのかや治し方、ならないための対処法について紹介します。

耳が詰まった感じが数日続く、耳鳴りがするなどの気になる症状がある人にも読んでほしい内容です。

鼻をかんだら耳が詰まったときの直し方を知恵袋で調査

鼻をかんだら耳が詰まったときの対処法を知恵袋で調べたところ、つぎのような治し方がありました。

中耳と外の気圧差をなくす働きをする耳管を開くことがポイントのようです。

鼻をかんで耳が詰まったときの対処法

軽症	・水を飲む ・あめをなめる ・あくびをする
上記で治らない場合	耳抜き
長引く場合	病院へ

鼻と耳の奥（中耳）は耳管でつながっていて、何かを飲み込んだりあくびをするとそれが開いて気圧差をなくしています。

知恵袋の口コミでは、何かを飲み込んだりあくびをしたりしても耳がおかしいなら、耳抜きをする方法が多く寄せられていました。

治し方はあくびや飲み込みでダメなら耳抜きをしてみる

鼻をかんで耳が詰まったときの対処法で多かったのは耳抜きです。

一番簡単な水を飲んだりあめをなめたりあくびをしても詰まりが解消しないときは、やってみるといいでしょう。（※1）

あまり強くやると鼓膜に傷がつくので注意して行いましょう。

自分で耳抜きができない人はオトヴェントという商品を使うといいようです。

耳を詰まらせないためには、正しい鼻のかみ方をすることが大切です。

耳が詰まらないための対処法 | なぜ鼻をかむと詰まるのか

耳が詰まらないようにするためには、正しい鼻のかみ方をすることや注意したいことがあります。

正しいかみ方	注意したいこと
・片方ずつかむ ・強くかまない	・両方を一緒にかむ ・力まかせにかむ ・中途半端にかむ ・鼻をほる ・鼻をすする

鼻かむときは両方を一度にすると、十分な圧がかけられなかったり、細菌やウイルスが含まれている鼻水が奥に追い込まれて炎症を起こすこともあるので、必ず片方ずつにします。

また、強くかむと鼓膜に圧がかかり破れることがあるので、やさしくかむことも大切です。

おもいっきり鼻をチーーンってかんだ時に耳穴からプスーーってエアー漏れ　その後 耳奥が痛い…
鼓膜破れた？？おや？？

— きまぐれﾗｲﾀﾞｰ (@kimagureInazuma) May 15, 2023

中途半端にかんで鼻水が残ると細菌やウイルスが増えるので、全部出しきりましょう。

鼻水がでると思わずすすりそうになりますが、細菌・ウイルスが含まれているものが鼻の奥から耳に達して中耳炎の原因になることがあるので、正しくかむ方法をみにつけましょう。

鼻水がたまらないようにするには、鼻うがいも効果的です。

鼻をすすると中耳にも陰圧がかかり、鼓膜がへこんだり貯留液が溜まったりして、滲出性中耳炎の原因にもなります。

3日前に鼻をすすった時、左耳の奥がパきゃ‼️っといって、激痛が
痛みはすぐ収まったんだけど、その後耳鳴りがするようになり耳鼻科へ。
鼻をすすった事によって、鼓膜が凹んでるとそして、左耳の神経が軽くやられてる(少し聞こえが悪いそう)
お薬飲んで様子見です(;´д｀)ﾄﾎﾎ…

— ゆきとも✨2023空想✨名古屋、福井‼️ (神戸、大阪、徳島、横浜にも出没) (@yukitomo0884) October 16, 2023

鼻をかんだら耳がおかしい状態がすぐに治ればいですが、長引いたり音がしたりしている場合は注意が必要です。

鼻をかんだら耳が詰まった症状で気をつけること

鼻をかんだら「耳が痛い」「バリバリ・キューなどの音がする」こともありますが、病気を引き起こしているおそれがあります。

まちがった鼻のかみ方で耳の病気を引き起こす場合があり、音が聞こえることもあります。

鼻をかんだことによる耳の病気

病気名	音
耳管機能異常 （耳管狭窄症 耳管開放症）	・バリバリ ・プチプチ
急性中耳炎	ブチ
滲出性中耳炎	ポコポコ
外リンパ瘻	・サー ・ポン、パン

空気が抜ける穴が閉じたまま、開いたままで起こる病気があります。

バリバリと音がする | 耳管の働きが悪くなっている

鼻水がでているときに耳がふさがった感じになったり、何かを飲み込むと耳の中でバリバリ・ブチブチと音がしたりするのは、耳管の働きが悪くなったことで起こるようです。

この耳管機能異常で代表的なものは、耳管狭窄症・耳管開放症で、どちらも「耳が詰まっている」「自分の声が響く・こもる」感じになり耳鳴りもします。

耳管機能異常の主な病気

	耳管狭窄症	耳管開放症
状態	・耳管が開かない ・内耳内の圧が低下し 鼓膜が内側に 引っ張られる	・耳管が開きっぱなし ・飲み込んだ音が 咽頭から中耳に音が届く
特徴	滲出性中耳炎や 鼻炎と併発して 起こることが多い	・めまい ・頭痛 ・肩こり ・鼻声、鼻づまり ・女性に多い ・ほかにも原因がある ・ベッドに寝ると軽くなる

耳管開放症は鼻を強くかむほかにも、つぎのようなことが原因といわれます。

SNSをチェックすると、妊娠を機に耳管開放症の症状が出る女性が多いようです。

妊娠してから耳管開放症になったり治ったりを繰り返してる〜

そのうち治るから放置してるけど不快なんよなぁ

— のの初マタ5月上旬 (@noamata0831) November 17, 2023

耳管開放症は、横になったり前かがみになると一時的に症状がおさまるのが特徴で、軽い場合はそれでやり過ごすこともできるようです。

鼻をかんだあとにブチっと音がして痛くなることもあります。

ブチっと音がして痛い | 中耳炎のおそれチ

急性中耳炎は、鼻を強くかんだときに中耳に細菌やウイルスが入ることで急性の炎症が起こり、激しい痛みや発熱・耳だれ・耳がつまった感じなどの症状です。

鼻をかんだときに「ブチッ」と音がしたという口コミは何件か見かけました。

鼻をかんだらブチッといって耳がすごく痛くなりました。数時間立ったんですが今は耳の奥に鈍い痛みがありこもってるような違和感があります。これって中耳炎でしょうか？

引用元：Yahoo!知恵袋

ほかにも、鼻水が出ているときに飛行機に乗ったり、ダイビングをしたりしたときも中耳炎になることがあります。

症状が軽い場合は自然に良くなることもあるようですが、急性中耳炎のあとになる病気もあるので、やはり早めに病院を受診したほうがよさそうです。

ポコポコの音 | 膿がたまって難聴がすすむ可能性

滲出性中耳炎は、鼓膜に滲出液がたまることでポコポコという音を感じたり、耳が詰まった感じがありあります。

急性中耳炎のあとにかかったり耳管狭窄症と併発したりすることが多い病気で、この状態になると難聴が進行するので早めに病院を受診する必要があります。

息子の中耳炎がやけに長引いててさっきまた経過診察行ったんだけど、急性中耳炎→滲出性中耳炎ってやつにグレードアップしつつあるみたいで大きい病院行けと

んでこないだ卒業したばっかりの病院予約とったよ、、腐れ縁かよ、、

— りの3y＋来年1月予定 (@rino_ttgp) November 15, 2023

水が流れるような音がするのが特徴の病気もあり、これも鼻を強くかむことが原因のひとつです。

サーっと水の流れる音 | リンパ液がもれているおそれ

鼻を強くかむことがきっかけで起こる病気に、外リンパ瘻（ろう）があります。

外リンパ瘻

状態	・リンパ液が中耳にもれている ・一度内耳に穴が開くと 持続的にもれるようになる
症状	・めまい ・難聴 ・耳鳴り（水が流れる音） ・気分不良、うつ ・ムカツキ、嘔吐 ・冷汗
原因	・鼻を強くかむ ・くしゃみ ・咳 ・嘔吐 ・いきみ、きばり、出産 ・重いものを持ち上げる ・ダイビング、飛行機 ・外傷 ・高い場所へ行く

やばい、、、

今朝起きて鼻噛んだら外リンパ瘻になった

立たれへんくらいめまいきて4・5分寝転んでた

初めてこんなにダメージきた

— たっちゃん (@sumomo0529_1) October 18, 2023

強く鼻をかんだわけではなく、突然耳が詰まった感じになったときも注意が必要です。

突然片方詰まった感じの治し方は耳抜きを | 改善しないなら病院へ

急に片方の耳が詰まった感じがする耳閉感が起こっただけのときは、耳抜きで改善することが多いようですが、ほかに症状がある場合は病気のおそれがあります。

耳閉感のほかに症状がある場合

耳の痛み	・鼓膜炎 ・中耳炎
・聞こえにくい ・耳鳴り	・突発性難聴（※2） ・急性低音障害型急性感音難聴
めまい	メニエール病

鼓膜炎は耳かきで外耳や鼓膜が傷つくことで起こります。

耳抜きをしても改善しなかったり詰まった感じが数日続くようなら、早めに病院を受診するようにしましょう。

耳に関することはつぎの記事でも詳しく書いているので参考にしてください。

結論 | 鼻をかんだら耳が詰まった人は鼻のかみ方を注意する

鼻をかんで耳が詰まったときは、ほとんどの場合はあくびや何かを飲み込んだり耳抜きをすれば治りますが、ほかにも症状があれば早めに病院に行くことをおすすめします。

鼻を強くかむと、耳のさまざまな病気を引き起こす原因になるおそれがあるので、正しいかみ方をすることが大切です。