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料理・食材

ぶどうの食べ過ぎは下痢・腹痛・太る原因になる?1日何粒が適量か

【管理栄養士監修】ぶどうを食べ過ぎると腹痛や下痢、吐き気などの原因になり、太る心配もあるので注意が必要です。この記事では食べ過ぎにならない1日のぶどうの適量やダイエット中も安心のぶどうを食べ過ぎずおいしく味わえる、太りにくい食べ方をご紹介します。
料理・食材

しいたけの食べ過ぎは腹痛・下痢・吐き気の原因になる?1日の摂取量も解説

【管理栄養士監修】栄養たっぷりのしいたけも食べ過ぎると腹痛や吐き気をはじめ、体にさまざまな悪影響が。適量を上手に摂って、しいたけの栄養素を健康維持に役立てましょう。食べ過ぎの症状や原因、しいたけの1日の適量をご紹介します。
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ホットケーキミックスの賞味期限切れは未開封で何年OK?3年後はNG?

【管理栄養士監修】ホットケーキミックスは賞味期限切れでも、正しい保存方法を守っていれば食べられる場合があります。ホットケーキミックスに設定される賞味期限について、賞味期限が切れても食べられるかどうかの見分け方や、開封後の正しい保存方法などを紹介します。
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にんにくが緑色になる原因!すりおろしや中心が緑に変色してもOK?

【管理栄養士監修】にんにくをすりおろした時に緑や青い色になったり、中心の中が変色したりしますが、毒やカビではないので食べられます。にんにくが緑色になる原因、変色防止するために冷凍や加熱する方法などを紹介します。
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生にんにくの長所と短所|食べ方の注意点や加熱時との違いを解説

【管理栄養士監修】にんにくを生で食べるとさまざまな長所がある一方で、生で食べるときにはいくつか注意点もあります。この記事では、生でにんにくを食べる長所・短所をはじめ、生と加熱時の違いや正しいにんにくの食べ方についてご紹介します。
料理・食材

梅シロップがカビたときの見分け方と対処法|白いものがでたときは

【管理栄養士監修】梅シロップがカビたかな?と思っても産膜酵母の影響なら大丈夫ですが、本当に白カビや青カビの可能性もあるので注意が必要です。カビが生えたような梅シロップを安全に食べるための見分け方や対処法、またカビる原因や作り方の注意点を紹介します。
料理・食材

かぼちゃがカビたときの対処法|表面・種・ヘタなどの見分け方

【管理栄養士監修】カビの生えたかぼちゃを食べることは基本的にはNGですが、黒カビが生えたときは取り除けば食べられる可能性もあります。白・青・黒のカビが生えたかぼちゃの見分け方やカビの発生を防ぐ保存方法を紹介します。
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卵の賞味期限切れはいつまで大丈夫?5日10日後など危険なのは?

【管理栄養士監修】賞味期限切れになった卵がいつまで食べられるのかは一概にいえません。状態をしっかり確認してから食べるかどうかを判断しましょう。そこで賞味期限切れの卵が食べられるかどうか見分ける方法や、正しい保存方法や賞味期限切れを防ぐレシピを紹介します。
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サラダチキンの賞味期限切れはいつまで大丈夫?1週間過ぎたときは

【管理栄養士監修】サラダチキンが賞味期限切れの場合は食べられる可能性が高いですが、保存状態によっては食べられない場合もあります。賞味期限切れの場合いつまで大丈夫なのか判断する方法や救済レシピなどを紹介します。
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大根はカビても食べられる?皮・切り口・表面などの見分け方

【管理栄養士監修】大根にカビが生えたら基本的に食べられませんが、カビのように見えても問題なく食べられる場合もあります。ここでは、大根にカビが生えたかの判断方法、食べられる状態と食べられない状態の見分け方を解説。大根をカビさせない保存方法についても紹介します。