【執筆者：編集部 杉田このみ】
スマホの外カメラで撮ると、他人から見た自分の顔が分かるのは本当です。
インカメラで撮影すると可愛く撮れるのに、外カメラでは『鼻でかい』『目が小さい』『顔長い』のように普段鏡で見るのとは違うブサイクな印象の写真になります。
この記事では人から見た自分の顔が本当の顔なのかについて知っておきたいことを以下のようにまとめます。
他人から見た自分の顔のこと
- 他人から見た自分の顔を知る方法
- スマホ写真がブサイクな理由
- 鏡は自分の顔より可愛く見えるのは本当なのか
- 本当の顔に近い姿を確認する方法
鏡に映る顔になりたい人や、鏡と写真が違いすぎることで自分の顔がブサイクに見える人はぜひ参考にしてくださいね。
目次
外カメラの写真は他人から見た自分の顔｜ブサイクに見える理由
他人から見た本当の顔は、少し離れたところから誰かに外カメラで撮ってもらうのが一番近いと言われています。
しかし、鏡とスマホのカメラで撮った写真では、写真の方がブサイクに見える人も多いのではないでしょうか。
- スマートフォンのレンズの影響
- 光の当たり具合や角度の影響
- 鏡を見るときに脳内で補正している
- 反転していない顔を見慣れていない
- 見慣れた顔に愛着を感じている
外カメラで撮った顔と内カメラで撮った顔も違って見えますが、これは左右反転しているだけが原因ではないのです。
顔長い・鼻でかい・目が小さいの原因はインカメのレンズかも
スマホの内側で使われるレンズは、近距離でも全体が映るように広角レンズが使われているため、自分の本当の顔とは違い顔が長く見えたり、鼻が大きく見えたりします。
| 広角レンズが 使われている |
【パースペクティブ効果】 近いものは大きく、遠くのものは 小さくなる広角レンズの特徴 ・上から撮影：アゴが小さく映る ・下から撮影：頭が小さく映る 【デフォルメ効果】 カメラに近づいて撮影すると 中心にある部分が大きく写り 鼻が大きく目が離れて見える |
|---|---|
| 角度の違い | ・画面に映る自分と目が合うことはない ・鏡とは違う角度で自分を見ている |
| 距離の違い | ・鏡から離れた距離と同じ分 鏡の奥にいるように映っている ・写真は近く映るため違和感を感じる |
| 画質や 性能の違い |
・インカメより外カメラのほうが 画質や性能が良い ・暗く写って印象が変わって見える |
自分の顔をスマホで撮影したりカメラで撮影された時と鏡で見た時の印象が全く違う理由…同じモデル同じポーズなのに焦点距離で全然違う pic.twitter.com/JcBvjvIHxh
— 化けSUU📛モティバ豊胸で美巨乳🐄🖤 (@suu0880) December 10, 2022
しかし、写真の顔と鏡の顔が違って見えるのは、カメラの影響だけではありません。
無意識なキメ顔で鏡は自分の顔より7倍も可愛く見える
鏡に映る自分は本物ではなく無意識に顔を作っているため、鏡は自分の顔より『7倍』可愛く見えると言われています。（※1）
写真撮ったんだけど鏡で見てる顔と現実の顔違う…😓鏡の顔は脳内補正されるんだっけ？お昼にマ○クなんて食べてる場合じゃなかったー😱
— yuu- (@yuu_b55t) September 30, 2022
リアルタイムに自分の顔を見ながら無意識に角度をつけたり、表情を変えたりすることで可愛く映るため、鏡や自撮りでは本当の顔がわからなくなるのです。
鏡に映った顔について知りたい人はこちらの記事も参考にしてくださいね。
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鏡に映る自分になりたいと思う人もいますが、客観的に見た自分を知ることで新しい発見があるかもしれません。
本当の顔を知ると左右対称のメイクに活かせる
ノーマルカメラで撮影するとブサイクに見えるかもしれませんが、本当の自分の顔を客観視し、顔の形やバランスを知るとメイクやヘアスタイルに活かせます。
| タイプ | 特徴 | メイクのテクニック |
|---|---|---|
| 面長 | ・顔の縦幅が長い ・頬やあごが 長く見える ・大人っぽい |
・シェーディングで 縦の長さを削る ・アイメイクは 横長を意識 ・リップはやや オーバー気味に |
| 丸顔 | ・顔の横幅が やや長い ・全体的に 丸い印象 ・かわいらしい イメージ |
・ハイライトで 縦ラインを意識 ・アイラインは 少し跳ね上げる ・リップは口角を 上げるように描く |
| 逆三角形 | ・頭のハチが 張っている ・耳下からあごが シャープ ・メイクによって きついイメージを 与えやすい |
・ハイライトで 丸みを作る ・アイブロウは平行眉 ・アイラインはタレ目 ・リップはツヤを意識 |
| ベース型 | ・額が広め ・頬の余白が多い ・ボーイッシュな イメージ |
・すべてのパーツを 大きく描く ・アイメイクは目を 大きく見せるように ・リップは少し濃いめ |
ほとんどの人が左右非対称な顔なので、目の大きさや眉の形が微妙に異なります。
昨日深夜にメイク研究してたんだけど、やっぱり左右対称性を意識するだけでかなり垢抜けるよね。私は左目だけ目尻が上がってて蒙古襞張ってるからアイライナーで右目と同じにしてあげるとバランスが整う。あと眉毛も。人は左右対称のものを美しいと思うので顔の左右差をなくすようにメイクするの大事！ pic.twitter.com/Gg3j739JD1
— みりん (@usagi_usagi____) November 29, 2020
通常の鏡は反転しているため見慣れた顔になっているので、メイクに活かすのは難しいですよね。
鏡の自分は顔が違うからリバーサルミラーで本当の顔に近い姿へ
左右反転していない姿を映してくれるリバーサルミラーは、人から見た本当の自分の顔を知る方法の1つです。
リバーサルミラーは、「他人からみた自分」が見える不思議な鏡。普通の鏡でメイクした後にくるっと裏返せば、周りからどう見えているか確認できますね！▶https://t.co/tzsfdY3kI9 pic.twitter.com/gk3NndO2OC
— 楽天市場 (@RakutenJP) October 31, 2016
眉毛の高さやバランスの修正をするのに便利ですよ。
リバーサルミラーを購入👶🏻
反転した鏡でメイクしてばっちり盛れたかと思ったら…
反転するアプリで可愛いじゃんと思ったら…突如目に飛び込んできた反転してない自分のブスすぎ写真に絶句する毎日にサヨナラバイバイ👋🏿 pic.twitter.com/TkrUDaq4aH
— 미나 (@mina_jj__) January 13, 2021
慣れるまでに時間がかかるかもしれませんが、メイクが上達し人から見られるときにも安心感が得られるでしょう。
写真と鏡が違い過ぎるとしても思っているほどブサイクじゃない
ここまでブサイクに見える前提でご紹介してきましたが、実際は自分が思っているほどブサイクには見えていない可能性もあります。
実は自分が思っているよりもずっと美しいのかもしれません。
自分の容姿に自信を持つと日常生活を楽しめるだけでなく、心の健康にも繋がりますよ。
結論｜他人からみた自分の顔は外カメラで撮ると確認できる
- 他人から見た自分の顔は誰かに外カメラで撮ってもらうとわかる
- スマホの写真がブサイクに見えるのはレンズや照明の影響
- インカメだと顔が長く見えるのは広角レンズだから
- 鏡を見るときは無意識にキメ顔をしているから可愛く見える
- リバーサルミラーは本当の姿に近い顔がリアルタイムでわかる
スマホの外カメラで撮ってもらうと、他人から見た自分の顔が分かりますが、インカメだと反転していたりレンズが広角だったりするので本当の顔ではありません。
鏡を見るときは無意識にキメ顔をしている可能性があり、7倍可愛く見えると言われています。
本当の顔を知ると顔の左右差をメイクで補えるメリットがあるので、リバーサルミラーを使うと効果的です。
