小学生の遠足ではお弁当が必需品です。
男の子や女の子が喜ぶおかずとは、どんなものでしょうか？
逆に、避けた方がよいものは、何でしょうか？
学年によっても子供の好みはずいぶん変わりますよね。
今回は、そんなお弁当について調べてみました！
小学校 低学年（1～２年生）のお弁当
低学年の遠足のお弁当で、
注意したいこと。
主に私の失敗談でもありますが・・・
・お弁当箱は開けやすいものを用意してあげましょう。
完全密封を追求するあまり、子供には開けづらいふただったようで、
勢い余ってお弁当の中身をこぼしてしまいました。
子供に使いやすいか確認するのは、大事だと思いました。
・手でつかんで食べられる物
おはしやフォーク、スプーンも上手になりましたが、
シートを敷いて座って食べるなら、 つまんで食べられる方が
低学年のお子さんなら食べやすいでしょう。
おかずも、ピックなどで、すぐ食べられるように工夫 してあげると、
見た目も可愛くてこぼしたりせずに食べられますよ。
おてふきは、絶対忘れずに！ですね。
・型崩れ、汁漏れしないように
「お弁当箱は横にしないでね。」といっても、横にしてしまうものです。
ある程度動かしてもお弁当の中身が型崩れしないように、
隙間なく詰めてあげましょう。
汁漏れは、別の容器（しっかりふたの出来る容器）に
いれるなどの対策をしてあげましょう。
でも、しっかりふたの出来る容器は、上記の通り子供が
開けづらいことがあるので、 お弁当に
汁物は避けた方が良いとは思います。
リュックの中が、大洪水なんてことになりかねません。
・保冷剤をしっかり
遠足にぴったりの良いお天気・・・
お弁当が痛んでしまわないか心配ですね。
保冷剤を入れ過ぎて、お弁当が凍っていたと・・・
やり過ぎはよくないという例ですね。
保冷剤代わりに、作り置きのおかずを凍らせて入れておくと、
食べる時までにはちょうど溶けていて、お弁当も悪くならないそうです。
試してみて下さいね。
小学校 中・高学年（3～6年生）のお弁当
食事に時間がかかる子、たくさん食べたい子、 見た目重視にしてほしい子、
中・高学年になってくると、
要求もはっきりしてきます。
・お弁当箱の外観
女の子は、お弁当箱からこだわりませんか？
「このお弁当箱にいれてね。」なんて、手伝う気はないの？
・ちょっと食べられるようなお弁当
遠足も、スケジュールがいっぱいで食事の時間が限られていて、
お弁当が食べ終わらなかった、なんてことに。
やっぱり、簡単につまんだり、帰りのバスでもちょっと 食べられるような
お弁当が良いみたいです。
女の子などは、お菓子交換や、おしゃべりなどで忙しいみたいなので、
おしゃべりの合間にも食べられるお弁当を工夫してみては？
・おすそ分けしやすいお弁当
男の子は、がっつり・・・
いえいえ、こちらもなかなか、おかず交換などしているようで、
小分けになっていたり、 おすそ分けしやすいお弁当だと良いみたいです。
学年があがると、それはそれで、いろいろ悩み事が増えますね。
男の子が大好きなおかずは?
男の子の大好きなおかずランキングベスト５
１．鶏の唐揚
２．ハンバーグ
３．エビフライ
４．玉子焼き
５．ウィンナー
定番ですね！
逆に定番を外していくと、みんなに取られるといっていたような・・・
人のお弁当はおいしそうに見えますものね。
女の子が喜ぶおかずは?
女の子の大好きなお弁当のおかずランキングベスト５
１．鶏の唐揚
２．玉子焼き
３．エビフライ
４．ウィンナー
５．ポテトサラダ
さすが、女子！サラダが入ってきました。
お弁当のおかずって、ついつい子供の好きな物・・・にすると、
茶色いお弁当に なりがちですよね。
おかずよりも、野菜や果物の量を増やした方が、 栄養のバランス的には
良いのですが、飾りのような扱いに なりがちです。
見た目も良く、バランスも良いお弁当になるように気をつけなくちゃ！
ライター：なみたま
