"腐る"

黒糖の食べ過ぎは体に悪い影響がありますが、適量であればダイエットに効果が期待できるメリットもあります。1日の摂取量のめやすや体に良い成分、風味や特徴を生かした活用方法についてご紹介します。

ティーパック（お茶・紅茶）は賞味期限切れでも多少の期間であれば飲めますが劣化する可能性があります。この記事では日持ち期間や正しい保存方法、古くなったティーパックの活用法などをご紹介します。

オートミールは作り方によっては味や食感が良くないデメリットがあり、毎日ダイエットで主食として食べ過ぎると体調不良を引き起こすことがあります。オートミールを主食にする欠点や注意点、メリットなどを紹介します。

チチヤスヨーグルトが体に悪いと言われるのは、砂糖や甘味料が含まれているため食べ過ぎると肥満の原因になるからです。ダイエット中や赤ちゃんが離乳食で食べる場合にも知っておきたい、デメリットを防ぐ効果的な食べ方や種類の選び方も紹介します。

酒粕は食べ過ぎると酒酔いするなど体に悪い影響が出る可能性があります。しかし栄養成分が豊富で、適量を毎日食べると太る可能性も低くデメリットが見つかりません。この記事では、酒粕の健康・美肌効果について詳しく解説します。

ラクトアイスは脂質やカロリーが高めなので、食べ過ぎで体に悪い影響を与える可能性があります。食品添加物も入っているので、体への影響を気にする人もいますが、通常の量なら問題ないでしょう。この記事では、体へ悪い影響がでないようにするラクトアイスの選び方を紹介します。

生わかめは下処理や食べ方に気を付けないと、下痢や腹痛などの食中毒症状を引き起こす場合があります。この記事では、ぬめり・変色など腐った生わかめの特徴や適切な下処理方法、長持ちさせる冷凍保存や乾燥方法を紹介します。

かつおのたたきは体に悪い食べ物ではありませんが、プリン体を多く含むため食べ過ぎると痛風を引き起こす原因になります。また鮮度の低下が早いため食中毒にも注意が必要です。この記事ではかつおの栄養素の特徴や食べ方の注意点をご紹介します。

いかり豆は体に悪いものではありませんが、ソラマメを揚げて塩で味付けしたお菓子なので、食べ過ぎると脂質や塩分の取り過ぎに繋がります。安心して美味しく食べられるよう、いかり豆の栄養成分や適量について紹介します。

コカコーラプラスが体に悪いと言われるのは、飲み過ぎると食物繊維の摂り過ぎや冷えにより腹痛や下痢を起こすおそれがあるためです。カフェインや人工甘味料の過剰摂取にならないためにも、適量で正しく摂取し特保の機能を活用しましょう。